мая 06

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире. По оценкам ВОЗ, именно физическая инертность и гиподинамия – основная причина примерно 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца. Около 3,2 миллиона человек ежегодно умирают в результате недостаточной физической активности.

Подробнее...

мая 06

Иметь хорошую фигуру хочет каждый человек. Для улучшения своей физической формы не обойтись без регулярных физических нагрузок. Однако что делать, если часами приседать, «тягать железо» и бегать на беговой дорожке скучно? Может быть, стоит попробовать единоборства в качестве этих самых нагрузок?

Подробнее...

мая 06

Пинаете ли вы мяч во время игры в волейбол? Если да, то знайте, что это особый вид спорта -  футволей, образованный от волейбола и футбола и переросший в невообразимое зрелище с тысячами поклонников.

Подробнее...

март 12

Мир не стоит на месте. Постоянно появляется огромное количество новой информации. Вы удивитесь, но и мир фитнеса тоже активно развивается. Любая физическая активность продолжает изучаться огромным количеством специалистов, которые открывают все новые и новые горизонты для дальнейших исследований. Эксперты постоянно изобретают новые виды упражнений, спортивных программ. А производители спортивного инвентаря придумывают более технологичные тренажеры.

Подробнее...

март 11

Сквош представляет собой игровой ракеточный вид спорта в закрытом помещении. Название игры напрямую отражает суть (с англ. squash – раздавленный) – сравнительно мягкий полый мяч диаметром около 40 мм, который сплющивается при ударе о стену. Игра (либо одиночная  — два игрока; либо парная — четыре игрока) ведется специальными ракетками на окруженном с четырех сторон стенами корте.

Подробнее...

Яндекс Метрика

Яндекс.Метрика